أخبار متعلقة بــ
الخضراوات
-
4 أطعمة للحفاظ على صحة عظامك بعد سن الأربعين
بعد سن الأربعين، تصبح صحة العظام أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من هشاشة العظام والتقليل من خطر الكسور وللحفاظ على عظام قوية، يجب أن يشمل النظام الغذائي الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة العظام.
-
دراسة توصي بتناول الفواكه: تحمي من مرض نفسي خطير
هناك مرض نفسي خطير يقل معدل الإصابة به عند تناول الفواكه بانتظام.
-
حسام موافي: هذه الأطعمة تفتقر لفيتامين B12
أكد الدكتور حسام موافي أن هناك أطعمة تفتقر لفيتامين B12، تعرف عليها.
-
لزيادة الثقة بالنفس- تناول هذه الأطعمة يوميًا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي،
-
لزيادة التمثيل العذائي- 7 عادات خاطئة لا تفعلها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عادات خاطئة تبطئ التمثيل الغذائي.
-
حسام موافي: هذا العضو الأكثر احتواءً على مضادات الأكسدة
أوضح الدكتور حسام موافي أن هناك عضوًا في جسم الإنسان هو الأكثر احتواءً على المواد المضادة للأكسدة.
-
انتبه- 4 أطعمة تتناولها بطريقة خاطئة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أشهر الأطعمة التي يتم تناولها بطريقة خاطئة.
-
لصحة أفضل- تناولي هذه الأطعمة بعد الأربعين
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة للنساء بعد الأربعين.
-
ما الترتيب الصحيح لتناول الطعام؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الترتيب الصحيح لتناول الطعام.
-
هل الكوسا تخفض الكوليسترول؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الكوسا لمرضى لكوليسترول وطرق تناولها.
-
ماذا تأكل المرأة بعد انقطاع الطمث؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة للنساء بعد انقطاع الطمث.
-
لتخسيس الكرش- جمال شعبان يوصي بتناول هذه الأطعمة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة لتخسيس الكرش.
-
ماذا تأكل الحامل لزيادة ذكاء الجنين؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة لزيادة ذكاء الجنين.
-
لمتبعي الدايت- 5 أطعمة تساعد على الشبع
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأطعمة التي تساعد على الشعور بالشبع.
-
لتعزيز صحة العين- تناول هذه الأطعمة يوميًا
تمثل الخضراوات والفواكه الملونة أهمية كبيرة لصحة العين، لاحتوائهما على صبغات نباتية، تقدم لها فوائد مذهلة.
- المزيد
مساحة إعلانية
مختارات لا تفوتك
-
5 علامات مبكرة تدل على سرطان اليروستاتا
سرطان البروستاتا يُعد واحدًا من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين الرجال، خاصة في المراحل المتقدمة من العمر، ومع ذلك، فإن اكتشاف المرض في مراحله المبكرة يمكن أن يساهم بشكل كبير في نجاح العلاج وزيادة فرص الشفاء، ومراقبة الأعراض
-
9 أخطاء تؤدي لبقاء الجرثومة في المعدة
هناك أخطاء يرتكبها المريض أثناء رحلة العلاج، تؤدي لبقاء الجرثومة، وهذا ما يرصده "الكونسلتو" في السطور التالية
-
مشروبات ذهبية لتقليل دهون الكبد- هل تعرفها؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مشروبات تساعد في تقليل دهون الكبد
-
خبير تغذية يحذر من هذه العادات عند تناول حلويات المولد
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتناول حلويات المولد بأمان.
-
هل المستكة تقتل جرثومة المعدة؟- طبيب يحسم الجدل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مدى فعالية المستكة في علاج جرثومة المعدة.
-
حسام موافي: هذه الإرشادات ضرورية بعد استئصال الغدة الدرقية
أوضح الدكتور حسام موافي أن هناك إرشادات يجب الالتزام بها بعد استئصال الغدة الدرقية.
-
احذر تناول هذه الأطعمة مع مكملات فيتامين ب 12
على من يتناول فيتامين ب 12 الحذر من تناول عدة أطعمة معه، لضمان الاستفادة الكاملة من خصائصه، وهذا ما يستعرضه "الكونسلتو" في السياق التالي
-
المشروبات السكرية تهددك بأمراض القلب- 5 علامات مبكرة انتبه إليها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، علامات أمراض القلب المبكرة عند الأشخاص الذين يتناولون المشروبات السكرية.
-
ماذا يحدث لطفلِك عند تناول الباذنجان؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الباذنجان للأطفال.
-
طبيبة تحذر من تغير اللسان لهذه الألوان
يجب فحص اللسان أمام المرآة بشكل يومي، لأن تغير لونه من الممكن أن يكون علامة تحذيرية على الإصابة ببعض المشكلات الصحية.