أخبار متعلقة بــ
صحة العظام
-
الجلوس لفترات طويلة يهدد عظامك- نصائح هامة لحمايتها
شهدت طريقة عملنا وتواصلنا مع الآخرين تحولاً جذريًا نتيجة الاعتماد المتزايد على التكنولوجيا، لكن هذا التحول أسهم أيضًا في تعزيز أنماط الحياة المستقرة، وهو ما قد ينعكس سلبًا على صحة العظام، فنتيجة للجلوس لفترات طويلة
-
4 أطعمة للحفاظ على صحة عظامك بعد سن الأربعين
بعد سن الأربعين، تصبح صحة العظام أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من هشاشة العظام والتقليل من خطر الكسور وللحفاظ على عظام قوية، يجب أن يشمل النظام الغذائي الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة العظام.
-
تُنقذ جسمك- 9 فوائد لتناول كبسولة أوميجا 3 يوميًا
التقرير التالي يستعرض فوائد تناول الأوميجا 3 يوميًا.
-
نصائح ذهبية للحفاظ على صحة عظامك- اتبعها في الشتاء
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، مجموعة من النصائح الذهبية للحفاظ على صحة العظام في الشتاء
-
فوائد الذرة الصفراء للأطفال.. هكذا يمكن تناولها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهم فوائد الذرة الصفراء للأطفال
-
5 فوائد صحية للمشي في الشتاء
يعتاد بعض الأشخاص على النوم في الشتاء وقلة الحركة نظرًا لانخفاض درجة حرارة الجو، مما قد يتسبب في ظهور بعض المشكلات الصحية التي يجب الانتباه إليها جيدًا.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
غنية بالبروتين- 8 بذور تغنيك عن اللحوم "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، البذور الغنية بالبروتين أكثر من اللحوم.
-
طبيبة تصحح خرافات شائعة عن حب الشباب
يرتبط مرض حب الشباب في أذهان بعض الأشخاص بمجموعة من المعتقدات الخاطئة.
-
7 أسباب تدفعك لشرب الماء على معدة فارغة يوميًا
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" أسباب تدفع لشرب الماء على معدة فارغة يوميًا
-
ظهر في ألمانيا- أمجد الحداد يوضح الفئات الأكثر عرضة لمتحور كورونا
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الفئات الأكثر عرضة للإصابة بمتحور كورونا الجديد
-
5 علامات نادرة تنذر بإصابتك بجدري القرود
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" أبرز الأعراض المصاحبة لجدري القرود
-
احذر- 6 عادات ضارة تؤثر على صحة دماغك
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" بعض السلوكيات اليومية التي نقوم بها دون وعي، والتي قد تكون لها آثار سلبية على صحتنا العقلية
-
6 فوائد لا تعرفها للفانيليا- احذر أضرارها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بفوائد وأضرار الفانيليا
-
6 فوائد صحية للجلوس في الهواء الطلق يوميا
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" الفوائد الصحية للجلوس في الهواء الطلق يوميا
-
حسام موافي يحذر: هؤلاء أكثر عرضة للإصابة بالخراج
يمكن أن يصاب أي إنسان بالخراج، ولكن هناك فئات عرضة للإصابة بها أكثر من غيرهم، حسبما ذكر الدكتور حسام موافي.
-
تضر بصحتك- 4 عادات خاطئة لا تفعلها في أوقات الراحة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العادات الخاطئة الشائعة في أوقات الراحة.