أخبار متعلقة بــ
حلويات ريجيم
-
الموز بالشيكولاتة.. شهي وصحي لحلو اليوم
يبتعد البعض عن تناول الفواكه في رمضان في حين يمكن الاستعانة بها في إعداد بعض الحلويات البسيطة الصحية للعائلة للاستمتاع بالعناصر الغذائية المختلفة.
-
بسكويت الزنجبيل حلو اليوم الصحي واللذيذ
يتجه كثيرون إلى تناول الحلويات الغنية بالسكريات بعد الإفطار، في حين يمكن تحضير حلوى صحية لذيذة دون أضرار على الصحة.
-
جربوا «كيك الشوكولاتة اللايت» لحلو اليوم.. خفيفة وصحية
يفضل البعض تناول حلوى خفيفة صحية بعد وجبة إفطار رمضان.. جربوا كيك الشوكولاتة اللايت اللذيذة لحلوى اليوم.
-
«كيك زبد الفول السوداني».. وصفة صحية ولذيذة لعائلتك
اعتاد كثيرون الحصول على قطعة حلوى بعد إفطار رمضان.. ما رأيكم بتناول قطعة صحية غنية بالعناصر الغذائية من كيك زبد الفول السوداني؟.
-
هكذا تستغلين المشمش المجفف والكاجو في تحضير الحلوى
المشمش المجفف والكاجو من الوجبات الخفيفة في رمضان، ما يمكن استغلالهما في تحضير حلوى صحية ولذيذة.
-
«كرات الشوكولاتة بالشوفان».. مفيدة وتحضر في دقائق
تترك قطع الحلوى الخفيفة الصغيرة مذاقا رائعا بعد وجبة الإفطار، خاصة إن كانت صحية وسريعة الإعداد.
-
«بسكويت البلح».. حلوى صحية على سفرتك في رمضان
البلح من أفضل الفواكه التي تمد الجسم بالسكريات الطبيعية، لذا يمكن استخدامه في عمل الحلوى اللذيذة الصحية.
-
«بودينج الشوكولاتة».. حلوى صحية على مائدتك الرمضانية
الحلويات مصدر غني بالسكريات والدهون ويرغبها كثيرون، في حين يمكن تناول حلوى صحية غنية بالعناصر الغذائية على مائدة الإفطار في رمضان،
-
«اللوز بالعسل».. حلوى سريعة وصحية لمائدة اليوم
لا يرغب البعض في تناول الحلوى الدسمة بعد إفطار رمضان، لذا يمكن تناول اللوز بالعسل كوجبة حلوة خفيفة وصحية.
-
«بارفيه المشمش».. حلوى رمضانية لذيذة وصحية
يعد بارفيه المشمش حلوى باردة قليلة الدهون بعد وجبة إفطار رمضان، ويمكن تحضيرها منزليا في دقائق.
-
موس الشيكولاتة والقهوة حلوى لذيذة وخفيفة على مائدتك
حلوى موس الشوكولاتة والقهوة وجبة خفيفة وصحية لعشاق الشيكولاتة، ويمكنك إعدادها في رمضان منزليًا.
-
ساندويتش الموز بعين الجمل.. حلوى خالية من الكولسترول في رمضان
يعزف البعض عن تناول الفواكه في شهر رمضان، متجهين إلى الحلويات المشبعة بالدهون والسكريات في حين يمكن تحضير حلوى غنية بالفواكه والعناصر الغذائية المختلفة، مثل «ساندويتش الموز بعين الجمل».
-
«فطيرة التفاح».. حلوى صحية خفيفة على مائدة رمضان
فطائر التفاح وجبة لذيذة لدى المطاعم والمحلات التجارية، في حين يمكن تحضيرها في المنزل على مائدة إفطار رمضان بطريقة صحية بعيدًا عن اكتساب الوزن الزائد والسكريات المفرطة.
-
ساندويتش الأيس كريم.. حلوى صحية خفيفة على إفطار رمضان
يفضل كثيرون تناول الحلوى في رمضان عقب الإفطار، ما يجعل ساندويتش الأيس كريم مرشحًا كحلوى خفيفة وباردة وصحية.
-
قاوم الحر بمثلجات الشوكولاتة.. لذيذة وغنية بالكالسيوم
«المثلجات» حلوى صحية خفيفة يعشقها الكبار والصغار، ويمكن إعدادها منزليًا بدلًا من الحلويات غير الصحية.
-
كيك الموكا.. حلوى صحية لعشاق القهوة
يرغب عشاق القهوة في الاستمتاع بمذاقها خاصة بعد وجبة الإفطار في شهر رمضان، لذا من المميز لهم إعداد حلوى صحية بنكهة القهوة.
-
«البلح المحشو بالجبن واللوز».. حلوى لذيذة تحتوي 35 سعرا حراريا فقط
تتزين موائد إفطار رمضان بالبلح على اختلاف أنواعه، ولا تخلو من المكسرات اللذيذة أيضا.. لم لا نستخدم البلح واللوز مع الجبن لتقديم حلوى صحية ولذيذة بعد إفطار اليوم؟.
-
«خوخ بالأيس كريم».. حلوى سريعة وغنية بالكالسيوم
بعد يوم طويل من الصيام وإعداد مائدة الإفطار، سيكون تحضير حلوى سريعة وغنية بالفواكه اللذيذة والعناصر الغذائية المفيدة خيارا جيدا.
-
الشوفان بالمكسرات.. حلوى صحية تمنحك الطاقة في رمضان
الشوفان مصدر غني بالعناصر الغذائية الهامة للجسم، والتي تكسبه الطاقة اللازمة وتحافظ على وظائفه، ما يجعله وجبة حلوى صحية على وجبة الإفطار في رمضان.
-
تفاح بعين الجمل.. حلوى صحية بعد الإفطار
يرغب البعض في تناول حلوى صحية بعد الإفطار في شهر رمضان، خاصة متبعي الدايت، ما يجعل التفاح والمكسرات الاختيار الأمثل.
- المزيد
مساحة إعلانية
مختارات لا تفوتك
-
ماذا يحدث للعضو الذكري عند تناول التفاح قبل الجماع؟ "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، فوائد التفاح للعضو الذكري.
-
النزلة المعوية في أسوان- طبيب يوضح أسباب كثرة الإصابة بها في الصيف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب كثرة الإصابة بالنزلة المعوية في فصل الصيف.
-
"الصحة" تكشف المؤشرات الأولية لعدد المصابين بالنزلة المعوية في أسوان
أعلنت وزارة الصحة والسكان، في بيان اليوم الخميس، عن أعداد حالات النزلة المعوية التي تم تسجيلها في محافظة أسوان
-
رئيس الوزراء يوضح سبب انتشار النزلة المعوية في أسوان
عقب الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، خلال كلمته بمؤتمر صحفي، اليوم الخميس، على حالات الإصابة بالنزلة المعوية في محافظة أسوان.
-
صحة أسوان تكشف حقيقة تلوث مياه الشرب
أصدرت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بأسوان ومديرية الصحة بيانًا مشتركًا، للتعليق على الشائعات المتداولة حول تلوث مياه الشرب.
-
هل الخبر يزيد الكوليسترول في الدم؟
هل العيش يزيد مستويات الكولسترول في الجسم؟
-
هل يشير تنميل الشفاه لمشكلة خطيرة؟
التقرير التالي يستعرض أبرز أسباب تنميل الشفاه
-
حروق العين بسبب الشمس- 6 علامات تنذرك بالخطر
التقرير التالي يستعرض أسباب حروق العين بسبب الشمس، وأبرز خيارات العلاج
-
أطعمة ومشروبات لا تتناولها مع حبوب الكالسيوم
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الأطعمة والمشروبات الممنوع تناولها مع حبوب الكالسيوم
-
هل البروتين بار مسموح في الرجيم؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول هل البروتين بار مسموح في الرجيم لمتبعي الأنظمة الغذائية للتخسيس؟