أخبار متعلقة بــ
كالسيوم
-
منها السبانخ والفلفل الحلو.. أطعمة تحتوي على الكالسيوم
يوجد الكالسيوم سهل الامتصاص الذي ينتقل مباشرة من المعدة إلى الدم في منتجات الألبان المخمرة، مثل اللبن الرائب والزبادي والجبنة. كما أن المكسرات والبذور والثوم والبقوليات والحبوب مثل الشوفان والشعير والحنطة السوداء غنية
-
فوائد الزبادي متعددة.. ماذا يحدث في الجسم عند تناوله يوميًا؟
الزبادي هو أحد أكثر الأطعمة أهمية من الناحية البيولوجية. كما أنه مصدر ممتاز للبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات سهلة الهضم.
-
5 أسباب تجعلك تواظب على تناول الكاكاو يوميًا
كشفت الدكتورة فيكتوريا جونتشار، خبيرة التغذية وأخصائية الغدد الصماء، فوائد الكاكاو في تخفيض مستوى ضغط الدم وتقوية العظام والتخلص من الكآبة.
-
قائمة بالأطعمة الممنوعة والمسموحة لمرضى هشاشة العظام
"الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية العناصر الغذائية والأطعمة المفيدة لمرضى هشاشة العظام
-
3 أطعمة مفيدة للتخلص من آلام الظهر
تُعد آلام الظهر حالة شائعة تؤثر على معظم الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم، وفقا لإدارة الصحة الوطنية البريطانية NHS.
-
فوائد الكالسيوم متعددة.. إليك مصادره الطبيعية
كشفت الدكتورة يكاتيرينا يانج، أخصائية الغدد الصماء، المواد الغذائية التي يجب إضافتها للنظام الغذائي لتلبية حاجة الجسم اليومية من عنصر الكالسيوم.
-
علماء: تناول فيتامين د مع الكالسيوم يعالج الدوار
اكتشف علماء كوريا الجنوبية طريقة للتخلص من دوار الوضعية الانتيابي الحميد، الذي ينتشر بين النساء أكثر من الرجال.
-
لا يحتوي على كالسيوم.. حليب الصويا لا يغني عن البقري
قالت خبيرة التغذية الألمانية آنيته سابرسكي، إن حليب الصويا يعد أشهر بدائل الحليب البقري، مشيرة إلى أنه يتمتع ببعض المزايا الصحية، لكنه لا يخلو من العيوب.
-
قليل الدسم أفضل.. 4 خرافات عن الحليب
هناك العديد من النظريات الشائعة عن الحليب، ولكنها لا تعد سوى أساطير وخرافات، تمكن العلماء من دحضها وتفنيدها علميا.
-
تثبت الكالسيوم في العظام .. فوائد الحركة لمرضى الهشاشة
تتسبب هشاشة العظام دائما في شعور المصاب بألم شديد في العظام والعضلات ويتجنب الحركة تماما خوفا من التعرض للكسور، ولكن الافضل لمريض هشاشة العظام هي الحركة.
-
السلام عليكم عندي طفل عمره سنة بعطيه فيتامين د و كالسيوم.. إلى أي
حتى عمر سنه ثم يتم عمل التحاليل اللازمة
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
النزلة المعوية في أسوان- تغطية خاصة بأبرز المستجدات لحظة بلحظة
يستعرض "الكونسلتو" في تغطية خاصة أبرز المستجدات حول انتشار النزلة المعوية في أسوان.
-
حسام موافي يحذر: السمنة رغم فقدان الشهية علامة على هذا المرض
أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن فقدان الشهية قد يكون علامة على وجود مشكلة في الغدة الدرقية.
-
تعاني من مقاومة الإنسولين؟- تناول هذه الفواكه للشفاء
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الفواكه لعلاج مقاومة الإنسولين.
-
انتبه- شرب القهوة بعد هذه الأدوية ممنوع
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أدوية ممنوع شرب القهوة بعد تناولها.
-
خبيرة تغذية تحذر هؤلاء من تناول الجبن الرومي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفئات الممنوعة من تناول الجبن الرومي.
-
خبير تغذية يوصي الرجال بهذه الفاكهة: تزيد هرمون التستوستيرون
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير الرمان على مستويات هرمون الذكورة لدى الرجال.
-
ماذا يحدث للعضو الذكري عند تناول التفاح قبل الجماع؟ "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، فوائد التفاح للعضو الذكري.
-
النزلة المعوية في أسوان- طبيب يوضح أسباب كثرة الإصابة بها في الصيف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب كثرة الإصابة بالنزلة المعوية في فصل الصيف.
-
"الصحة" تكشف المؤشرات الأولية لعدد المصابين بالنزلة المعوية في أسوان
أعلنت وزارة الصحة والسكان، في بيان اليوم الخميس، عن أعداد حالات النزلة المعوية التي تم تسجيلها في محافظة أسوان
-
رئيس الوزراء يوضح سبب انتشار النزلة المعوية في أسوان
عقب الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، خلال كلمته بمؤتمر صحفي، اليوم الخميس، على حالات الإصابة بالنزلة المعوية في محافظة أسوان.