أخبار متعلقة بــ
تمارين الكارديو
-
فوائد تمارين الكارديو في الصيام- تعرف عليها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مدى فائدة ممارسة التمارين الرياضية والكارديو في رمضان
-
3 تمارين للتخلص من دهون الوجه
يتبع بعض الأشخاص نظامًا غذائيًا قاسيًا للتخلص من دهون الجسم الزائدة، بما في ذلك دهون الوجه، إلا أنه لحسن الحظ هناك بعض التمارين التي يسهم اتباعها في التخلص من دهون الوجه.
-
5 نصائح بسيطة للتخلص من دهون الوجه والرقبة (صور)
يمكن التخلص من تلك المشكلة عن طريق اتباع بعض العادات الصحية البسيطة لزيادة حرق الدهون وتنحيف الوجه
-
تُشعرك دهون الأجناب بالإحراج؟.. 5 تمارين بسيطة تخلّصك منها نهائيًا
الاعتماد على الدايت وحده لن يساعدك على التخلص من دهون الأجناب، بل يجب الاهتمام بممارسة بعض التمارين البسيطة.
-
التمارين تمنعها من الظهور.. 8 معتقدات خاطئة عن عضلات البطن
قد يكون للعوامل الوراثية دخلًا في البنية الجسدية للإنسان، ولكن العامل الأكبر في الحصول على عضلات بطن مثالية، هو المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية.
-
مفيدة لصحة القلب وإنقاص الوزن.. إليك تمارين الـ "7دقائق" (صور)
لا يرغب الكثيرون في أداء التمارين الرياضية رغم ما تقدمه من فوائد صحية للجسم، لأنها تأخذ ساعات طويلة فضلًا عن بذل الجهد الشاق
-
بأقل مجهود وبدون آلات رياضية.. 5 تمارين كارديو لفقدان الوزن
تعتبر تمارين الكارديو، مثل الجري والقفز بالحبل، من أكثر التمارين انتشارًا بين الأشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
ماذا يحدث للعضو الذكري عند تناول التفاح قبل الجماع؟ "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، فوائد التفاح للعضو الذكري.
-
النزلة المعوية في أسوان- طبيب يوضح أسباب كثرة الإصابة بها في الصيف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب كثرة الإصابة بالنزلة المعوية في فصل الصيف.
-
"الصحة" تكشف المؤشرات الأولية لعدد المصابين بالنزلة المعوية في أسوان
أعلنت وزارة الصحة والسكان، في بيان اليوم الخميس، عن أعداد حالات النزلة المعوية التي تم تسجيلها في محافظة أسوان
-
رئيس الوزراء يوضح سبب انتشار النزلة المعوية في أسوان
عقب الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، خلال كلمته بمؤتمر صحفي، اليوم الخميس، على حالات الإصابة بالنزلة المعوية في محافظة أسوان.
-
صحة أسوان تكشف حقيقة تلوث مياه الشرب
أصدرت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بأسوان ومديرية الصحة بيانًا مشتركًا، للتعليق على الشائعات المتداولة حول تلوث مياه الشرب.
-
هل الخبر يزيد الكوليسترول في الدم؟
هل العيش يزيد مستويات الكولسترول في الجسم؟
-
هل يشير تنميل الشفاه لمشكلة خطيرة؟
التقرير التالي يستعرض أبرز أسباب تنميل الشفاه
-
حروق العين بسبب الشمس- 6 علامات تنذرك بالخطر
التقرير التالي يستعرض أسباب حروق العين بسبب الشمس، وأبرز خيارات العلاج
-
أطعمة ومشروبات لا تتناولها مع حبوب الكالسيوم
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الأطعمة والمشروبات الممنوع تناولها مع حبوب الكالسيوم
-
هل البروتين بار مسموح في الرجيم؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول هل البروتين بار مسموح في الرجيم لمتبعي الأنظمة الغذائية للتخسيس؟