أخبار متعلقة بــ
عضلات البطن
-
تغنيك عن الرياضة.. 6 عادات غذائية تحوِّل كرشك لبطن مسطحة
يعتقد البعض أن الحصول على بطن مسطحة بارزة العضلات، أمرًا يصعب تحقيقه بدون ممارسة التمارين الرياضية المكثفة بشكل يومي، مع العلم أن العادات الغذائية صحية يمكن الاكتفاء بها للتخلص من الكرش في أسرع وقت وبأقل مجهود.
-
للاستفادة منها.. إليك 5 طرق تمكنك من ممارسة تمارين الكرة السويسرية
الاستعانة بالكرة السويسرية في أداء بعض التمارين الرياضية من أفضل الطرق التي من شأنها المساعدة في بناء العضلات في البطن والظهر والأرداف والفخذين، وتقلل فرص إصابة الجسم بآلام العمود الفقري والعظام
-
التمارين تمنعها من الظهور.. 8 معتقدات خاطئة عن عضلات البطن
قد يكون للعوامل الوراثية دخلًا في البنية الجسدية للإنسان، ولكن العامل الأكبر في الحصول على عضلات بطن مثالية، هو المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية.
-
النحت ثلاثي الأبعاد يمنحك «بطن مثالي» بشروط
يرغب البعض في الحصول على جسم رياضي وبطن ممشوق يبرز شكل العضلات، خاصة متبعي الحميات الغذائية القاسية الذين يعانون من ترهل البطن بعد إنقاص الوزن أو الولادة.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
ماذا يحدث للعضو الذكري عند تناول التفاح قبل الجماع؟ "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، فوائد التفاح للعضو الذكري.
-
النزلة المعوية في أسوان- طبيب يوضح أسباب كثرة الإصابة بها في الصيف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب كثرة الإصابة بالنزلة المعوية في فصل الصيف.
-
"الصحة" تكشف المؤشرات الأولية لعدد المصابين بالنزلة المعوية في أسوان
أعلنت وزارة الصحة والسكان، في بيان اليوم الخميس، عن أعداد حالات النزلة المعوية التي تم تسجيلها في محافظة أسوان
-
رئيس الوزراء يوضح سبب انتشار النزلة المعوية في أسوان
عقب الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، خلال كلمته بمؤتمر صحفي، اليوم الخميس، على حالات الإصابة بالنزلة المعوية في محافظة أسوان.
-
صحة أسوان تكشف حقيقة تلوث مياه الشرب
أصدرت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بأسوان ومديرية الصحة بيانًا مشتركًا، للتعليق على الشائعات المتداولة حول تلوث مياه الشرب.
-
هل الخبر يزيد الكوليسترول في الدم؟
هل العيش يزيد مستويات الكولسترول في الجسم؟
-
هل يشير تنميل الشفاه لمشكلة خطيرة؟
التقرير التالي يستعرض أبرز أسباب تنميل الشفاه
-
حروق العين بسبب الشمس- 6 علامات تنذرك بالخطر
التقرير التالي يستعرض أسباب حروق العين بسبب الشمس، وأبرز خيارات العلاج
-
أطعمة ومشروبات لا تتناولها مع حبوب الكالسيوم
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الأطعمة والمشروبات الممنوع تناولها مع حبوب الكالسيوم
-
هل البروتين بار مسموح في الرجيم؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول هل البروتين بار مسموح في الرجيم لمتبعي الأنظمة الغذائية للتخسيس؟