أخبار متعلقة بــ
وجبات صحية
-
مع ارتفاع الأسعار- وجبات غداء صحية لا يتجاوز سعرها 30 جنيهًا
تشهد الأيام الحالية موجة من ارتفاع الأسعار على اللحوم والدواجن وغيرها من المنتجات الغذائية، ما يجعل البعض عاجزًا عن تناول وجبات غداء بسعر مناسب والحصول على قيمة غذائية عالية.
-
مناسبة للدايت.. 5 وجبات صحية منخفضة الكربوهيدرات (صور)
ظهرت بعض الأنظمة الغذائية التي تمنع الكربوهيدرات تمامًا مثل "الكيتو دايت"، وذلك للتخلص من الوزن الزائد والوصل إلى الوزن المثالي
-
بالوجبات والسناكس.. تعرف على دايت المراهقين
يحتاج المراهقين، وتحديدًا في سن 14 إلى 16 عامًا، اتباع نظام غذائي متوازن للاستمتاع بصحة جيدة في فترة الشباب ودعم نمو وتطور أجسامهم بشكل سليم.
-
في منيو الوجبات السريعة.. 4 اختيارات صحية وقليلة السعرات الحرارية
يبتعد متبعو الحميات الغذائية عن مطاعم الوجبات السريعة التي توفر مجموعة من المأكولات الغنية بالسعرات الحرارية والسكريات والدهون
-
بعيدًا عن الوصفات التقليدية.. طريقة جديدة وصحية لتحضير الدجاج
يحرص كثيرون على تناول الدجاج، لما له من طعم لذيذ، فضلًا عن الفوائد الصحية المتعددة، فهو من البروتينات الهامة، ويمكن تحضيرها بطريقة مختلفة وبسيطة.
-
شوربة سي فود بالكاري.. طبق صحي ولذيد لسفرتك
إذا كنت من عشاق المأكولات البحرية، فإن شوربة السي فود بالكاري ستكون إضافة مميزة لسفرتك.. الدكتورة شيري نبيل، استشارى التغذية العلاجية، تقدم طريقة إعداد شوربة سي فود بالكارى، بطريقة صحية.
-
الأرز المكسيكي ليس شهيا فقط.. يحمي القلب
إذا كنت من عشاق الأكلات المختلفة والصحية في الوقت نفسه، فإن الأرز المكسيكي بالخضروات سيصبح من وجباتك المفضلة.. الدكتورة شيري نبيل، استشارى التغذية العلاجية، تقدم طريقة إعداد الأرز المكسيكي بطريقة صحية.
-
11 «سناكس» صحي لمتبعي الحميات الغذائية
يحتاج «الدايت» لنظام غذائي معين لفقدان الوزن بطريقة آمنة وسريعة، إلا أن الرغبة في تناول الحلويات أو الوجبات البينية من أكبر أعدائه خاصة إذا تم ذلك بعشوائية.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
النزلة المعوية في أسوان- تغطية خاصة بأبرز المستجدات لحظة بلحظة
يستعرض "الكونسلتو" في تغطية خاصة أبرز المستجدات حول انتشار النزلة المعوية في أسوان.
-
حسام موافي يحذر: السمنة رغم فقدان الشهية علامة على هذا المرض
أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن فقدان الشهية قد يكون علامة على وجود مشكلة في الغدة الدرقية.
-
تعاني من مقاومة الإنسولين؟- تناول هذه الفواكه للشفاء
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الفواكه لعلاج مقاومة الإنسولين.
-
انتبه- شرب القهوة بعد هذه الأدوية ممنوع
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أدوية ممنوع شرب القهوة بعد تناولها.
-
خبيرة تغذية تحذر هؤلاء من تناول الجبن الرومي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفئات الممنوعة من تناول الجبن الرومي.
-
خبير تغذية يوصي الرجال بهذه الفاكهة: تزيد هرمون التستوستيرون
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير الرمان على مستويات هرمون الذكورة لدى الرجال.
-
ماذا يحدث للعضو الذكري عند تناول التفاح قبل الجماع؟ "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، فوائد التفاح للعضو الذكري.
-
النزلة المعوية في أسوان- طبيب يوضح أسباب كثرة الإصابة بها في الصيف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب كثرة الإصابة بالنزلة المعوية في فصل الصيف.
-
"الصحة" تكشف المؤشرات الأولية لعدد المصابين بالنزلة المعوية في أسوان
أعلنت وزارة الصحة والسكان، في بيان اليوم الخميس، عن أعداد حالات النزلة المعوية التي تم تسجيلها في محافظة أسوان
-
رئيس الوزراء يوضح سبب انتشار النزلة المعوية في أسوان
عقب الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، خلال كلمته بمؤتمر صحفي، اليوم الخميس، على حالات الإصابة بالنزلة المعوية في محافظة أسوان.