أخبار متعلقة بــ
اكلات رمضان
-
أرز بالدجاج والسمسم.. إفطار صحي غني بالبروتينات
يعد الدجاج بالسمسم والخضراوات طعام شهي على وجبة إفطار رمضان، كما يمكن تقديمه مع الأرز، وإعداده بطريقة صحية غنية بالعناصر الغذائية.
-
طبق الأرز مع اللحم والجبن.. وجبة لذيذة وصحية على مائدتك
يعد تناول طبق صغير من الأرز باللحم والجبن وجبة لذيذة وصحية وغنية بالعناصر الغذائية على مائدة إفطارك اليوم.
-
إفطار اليوم صحي ولذيذ.. دجاج بالخوخ والعسل
يمد الدجاج الجسم بالبروتينات والفيتامينات الأساسية والمعادن اللازمة.. جربي طبق الدجاج بالخوخ والعسل على مائدة إفطارك اليوم.
-
قلل نسبة الدهون في رمضان بكفتة الدجاج المشوية
تعد كفتة الدجاج المشوية طبق غني بالبروتينات والكالسيوم، وتحتوي على كمية قليلة من الدهون، لذا ينصح بتناولها على إفطار رمضان.
-
الخضر باللحم.. طاجن صحي يحضر في دقائق
يعد طاجن الخضراوات باللحم من الأطعمة التي يشتهي كثيرون تناولها على إفطار رمضان وتقديمها في العزومات، لذا يمكن طهيها بطريقة صحية.
-
أسياخ الكباب المشوي.. وجبة صحية وشهية لإفطار اليوم
يعد الكباب المشوي وجبة دسمة باهظة الثمن لدى المطاعم والمحلات، في حين يمكنك إعدادها منزليا بشكل صحي وموفر.
-
محشي الطماطم.. وجبة صحية ولذيذة على سفرتك
من الشائع أن المحشي يسبب زيادة الوزن لاحتوائه على كمية كبيرة من الأرز، خاصة عند تناول الكثير منه.. اليوم يمكنك إعداده بطريقة صحية ولذيذة على مائدة إفطارك.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
احرصي على تناول هذه الأطعمة أثناء فترة الحمل
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بالأطعمة الغذائية التي تحتوي على عنصر الحديد، التي تقدم فوائد صحية هائلة للحامل والجنين، لأنها ضرورية لهما
-
النزلة المعوية في أسوان- تغطية خاصة بأبرز المستجدات لحظة بلحظة
يستعرض "الكونسلتو" في تغطية خاصة أبرز المستجدات حول انتشار النزلة المعوية في أسوان.
-
حسام موافي يحذر: السمنة رغم فقدان الشهية علامة على هذا المرض
أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن فقدان الشهية قد يكون علامة على وجود مشكلة في الغدة الدرقية.
-
تعاني من مقاومة الإنسولين؟- تناول هذه الفواكه للشفاء
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الفواكه لعلاج مقاومة الإنسولين.
-
انتبه- شرب القهوة بعد هذه الأدوية ممنوع
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أدوية ممنوع شرب القهوة بعد تناولها.
-
خبيرة تغذية تحذر هؤلاء من تناول الجبن الرومي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفئات الممنوعة من تناول الجبن الرومي.
-
خبير تغذية يوصي الرجال بهذه الفاكهة: تزيد هرمون التستوستيرون
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير الرمان على مستويات هرمون الذكورة لدى الرجال.
-
ماذا يحدث للعضو الذكري عند تناول التفاح قبل الجماع؟ "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، فوائد التفاح للعضو الذكري.
-
النزلة المعوية في أسوان- طبيب يوضح أسباب كثرة الإصابة بها في الصيف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب كثرة الإصابة بالنزلة المعوية في فصل الصيف.
-
"الصحة" تكشف المؤشرات الأولية لعدد المصابين بالنزلة المعوية في أسوان
أعلنت وزارة الصحة والسكان، في بيان اليوم الخميس، عن أعداد حالات النزلة المعوية التي تم تسجيلها في محافظة أسوان