منها الطماطم.. أطعمة تدر البول وتسبب الجفاف تجنبوها على السحور
02:32 م
السبت 02 مايو 2020
1-الكافيين
الأطعمة التي تحتوي على الكافيين وكذلك المشروبات مثل القهوة والشاي والمياه الغازية والشوكولاتة تثير المثانة وتتسبب في زيادة التبول على حسب نسبة الكافيين والأحماض الموجودة بها، فقد لا تكون خيار مناسب لتناولها أثناء وجبة السحور للاحتفاظ بالسوائل داخل الجسم لأطول فترة ممكنة لتقليل الشعور بالعطش خلال الصيام.
فيديو قد يعجبك:
