ماذا يحدث لجسمك عند تناول لسان الحمل؟

كتبت - هدى عبد الناصر:

هل سمعت من قبل عن لسان الحمل؟ هو أحد الأعشاب المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، لكنه قد يسبب بعض الأضرار.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد وأضرار لسان الحمل، وفقًا لموقع "WebMD".

اقرأ أيضًا: 8 أعشاب شائعة في الطب البديل.. إليك أبرز استخداماتها

فوائد لسان الحمل

في بعض الدراسات، وجد الباحثون أن عشب لسان الحمل يقدم للجسم الفوائد التالية:

1- تحسين صحة الجهاز الهضمي

يساعد لسان الحمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، لاحتوائه على نسبة جيدة من الألياف الغذائية، التي تساهم في تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عمليتي الهضم والإخراج.

ويتميز لسان الحمل بقدرته الكبيرة على علاج الإمساك وتخفيف الأعراض المصاحبة للبواسير.

2- دعم صحة القلب

يقلل لسان الحمل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، عن طريق خفض الكوليسترول الضار بالجسم وضبط ضغط الدم.

3- تقوية المناعة

يلعب لسان الحمل دورًا كبيرًا في تقوية الجهاز المناعي، لاحتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، التي تعزز من قدرة الجسم على مكافحة البكتيريا والفيروسات.

4- فقدان الوزن

يمكن الاعتماد على لسان الحمل لفقدان الوزن الزائد، لأن الألياف الغذائية المتوفرة به تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لساعات طويلة، مما يقلل من السعرات الحرارية المستهلكة على مدار اليوم.

قد يهمك: أوراقها تعالج 300 مرض- ما هي الشجرة المعجزة؟

أضرار لسان الحمل

رغم فوائد لسان الحمل، قد يسبب بعض الأضرار للإنسان، وتشمل:

- التفاعلات الدوائية: قد يتداخل لسان الحمل مع بعض العقاقير، مثل أدوية السكري وضغط الدم، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناوله.

- الحساسية.

- انتفاخ البطن.

- الإضرار بصحة الحوامل والمرضعات.

قد يهمك أيضًا: أبرزها الزنجبيل.. 6 مكملات عشبية يحظر تناولها دون استشارة الطبيب