لعشاق التفاح- أطعمة ومشروبات ابتعد عنها بعد تناوله

الكونسلتو

قلما يعرف البعض أن هناك أطعمة ومشروبات يفضل الابتعاد عنها بعد تناول التفاح، لأن صحة الجسم تأثر سلبًا عند استهلاكهما في نفس الوقت.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الأطعمة والمشروبات الممنوع تناولها بعد التفاح، وفقًا لموقع "Only my health".

اقرأ أيضًا: الوجه الآخر للتفاح.. ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط فيه؟

أطعمة ومشروبات ممنوع تناولها بعد التفاح

1- الزبادي

من الأفضل عدم تناول الزبادي إلا بعد مرور ساعتين على استهلاك التفاح، لأن الجمع بينهما قد يؤدي إلى تراكم البلغم في الحلق، نظرًا لتأثيرهما البارد على الجسم.

قد يهمك: لمحبي الزبادي- 3 أطعمة ممنوع تناولها معه

2- المخللات

تناول المخللات بعد التفاح مباشرة له تأثيرات سلبية على صحة الجهاز الهضمي، حيث يؤدي الى الإصابة ببعض الاضطرابات الهضمية المزعجة، مثل الغازات والحموضة والإمساك.

3- الفواكه الحمضية

يزداد الشعور بالحموضة والإصابة بالإمساك عند تناول الفواكه الحمضية بعد التفاح، لذلك يستحسن الانتظار لمدة 120 دقيقة، حفاظًا على صحة الجهاز الهضمي.

قد يهمك أيضًا: فواكه لا تتناولها معًا

4- الماء

قد يبدو شرب الماء بعد تناول التفاح أمر لا ضرر منه، ولكن المفاجأة أن مستوى الرقم الهيدروجيني بالجسم يتأثر سلبًا عند استهلاكهما في آنٍ واحد، مما يسبب عسر الهضم والإمساك وانتفاخ البطن واختلال التوازن البكتيري بالأمعاء.

5- الفجل

يُعتقد أن تناول الفجل بعد التفاح قد يضر بصحة البشرة، حيث يسبب الطفح الجلدي أو الحساسية، ولكن لا يوجد دليل علمي قوي يثبت صحة ذلك.

اقرأ أيضًا: احذر- تناول الفواكه مع الخضراوات يهددك بهذه الأضرار