يلتزم بها أطباء القلب.. 7 نصائح للاستمتاع بصحة أفضل (صور)
01:29 م
الثلاثاء 02 يونيو 2020
4-إجازة أسبوعية
قالت نيكا جولدبرج، طبيبة قلب وخبيرة متطوعة في جمعية القلب الأمريكية: "يجب أخذ إجازة كل أسبوع من جميع الأجهزة الذكية، وعليك اختيار اليوم الذي يناسبك للقيام بذلك".
وكانت إحدى الدراسات قد ربطت بين استخدام الأجهزة الذكية يوميًا في إرسال، واستقبال الرسائل والمكالمات، والضغط العصبي الذي يؤثر على صحة القلب.
فيديو قد يعجبك:
