من بينها الخيار.. 7 أطعمة مفيدة لمرضى السكري (صور)
12:10 م
الأحد 15 سبتمبر 2019
البنجر
يتميز البنجر باحتوائه على الجلوكوز الذي يصل إلى مجرى الدم ببطء، ما يساعد على ثبات نسبة السكر بالدم، نظرًا لاحتوائه أيضًا على نسبة مرتفعة من الألياف.
فيديو قد يعجبك:
