بينها المشروم.. 5 أطعمة تحافظ على صحة الجلد (صور)

4-الطماطم

تحتوي الطماطم على الليكوبين وهو أحد مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، كما أنها مضادة للالتهابات