أخبار متعلقة بــ
الشعور بالعطش أثناء الصيام
-
في يوم عرفة- دليلك لتجنب العطش أثناء الصيام؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز الطرق التي تساعد على تجنب العطش خلال صيام يوم عرفة
-
القهوة في رمضان.. إليك أفضل وقت لتناولها والكمية الموصى بها
يعتاد بعض الأشخاص على تناول كميات كبيرة من القهوة بعد الانتهاء من وجبة الإفطار، لتعويض نقص الكافيين بأجسامهم، مع العلم أن الإفراط فيها وتناولها في هذا التوقيت قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأضرار.
-
في 5 خطوات.. تعرف على الطريقة المثالية لمقاومة العطش أثناء الصيام
يشعر العديد من الأشخاص بالعطش الشديد أثناء الصيام، وتزداد الأعراض المصاحبة لهذا الشعور سوءًا، مثل جفاف الحلق والهبوط، مع ارتفاع درجة حرارة الطقس وبذل الأعمال البدنية الثقيلة.
-
هل يستطيع الجسم تخزين الماء؟.. إليك الكمية الموصى بها في رمضان
هناك اعتقاد شائع يفيد بأن الجسم يستطيع تخزين المياه بداخله لفترة طويلة، الأمر الذي يدفع البعض إلى تناول كميات كبيرة من السوائل والماء في الفترة ما بين الإفطار والسحور، في محاولة منهم لتجنب الشعور بالعطش أثناء الصيام،
-
أبرزها البطيخ.. 5 فواكه تحد من الشعور بالعطش أثناء الصيام
تعتبر الفواكه من الخيارات الغذائية السليمة التي تساعد على الحد من الشعور بالعطش أثناء الصيام، لاحتوائها على نسبة عالية من الماء، الذي يساهم في الحفاظ على ترطيب الجسم، ويقلل من فرص الإصابة بالجفاف.
-
4 مشروبات يحظر تناولها عند السحور.. تسبب العطش أثناء الصيام
يعتاد الكثيرون على شرب كميات كبيرة من السوائل على وجبة السحور، اعتقادًا منهم أن ذلك سوف يحميهم من العطش طوال ساعات الصيام، إلا أن هذا الاعتقاد خاطيء، فهناك مشروبات تسبب العطش والإرهاق.
-
خبير تغذية يحذر من "تسبيك" الأطعمة الرمضانية.. إليك طريقة الطهي الصحية
على الرغم من السعادة التي تغمرنا عند تناول الأطعمة والمشروبات الرمضانية عند الإفطار والسحور، إلا أن طريق تحضيرها قد يفقدها العناصر الغذائية التي يحتاجها الصائم خلال الشهر الكريم.
-
أهمها تناول وجبة السحور.. 5 نصائح للحفاظ على طاقة الجسم في رمضان
يعاني بعض الأشخاص من الخمول والتعب والكسل أثناء الصيام، نتيجة تخطي وجبة السحور، وغيرها من العادات الغذائية الخاطئة التي تمنع الجسم من الحصول على الطاقة اللازمة لأداء الأنشطة اليومية، دون الشعور بالتعب خلال نهار رمضان.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
ما مدى خطورة متحور XEC الجديد المنتشر في 27 دولة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مدى خطورة متحور كورونا الجديد XEC
-
احرصي على تناول هذه الأطعمة أثناء فترة الحمل
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بالأطعمة الغذائية التي تحتوي على عنصر الحديد، التي تقدم فوائد صحية هائلة للحامل والجنين، لأنها ضرورية لهما
-
النزلة المعوية في أسوان- تغطية خاصة بأبرز المستجدات لحظة بلحظة
يستعرض "الكونسلتو" في تغطية خاصة أبرز المستجدات حول انتشار النزلة المعوية في أسوان.
-
حسام موافي يحذر: السمنة رغم فقدان الشهية علامة على هذا المرض
أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن فقدان الشهية قد يكون علامة على وجود مشكلة في الغدة الدرقية.
-
تعاني من مقاومة الإنسولين؟- تناول هذه الفواكه للشفاء
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الفواكه لعلاج مقاومة الإنسولين.
-
انتبه- شرب القهوة بعد هذه الأدوية ممنوع
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أدوية ممنوع شرب القهوة بعد تناولها.
-
خبيرة تغذية تحذر هؤلاء من تناول الجبن الرومي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفئات الممنوعة من تناول الجبن الرومي.
-
خبير تغذية يوصي الرجال بهذه الفاكهة: تزيد هرمون التستوستيرون
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير الرمان على مستويات هرمون الذكورة لدى الرجال.
-
ماذا يحدث للعضو الذكري عند تناول التفاح قبل الجماع؟ "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، فوائد التفاح للعضو الذكري.
-
النزلة المعوية في أسوان- طبيب يوضح أسباب كثرة الإصابة بها في الصيف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب كثرة الإصابة بالنزلة المعوية في فصل الصيف.