أخبار متعلقة بــ
السعرات الحرارية
-
ترغب في فقدان الوزن؟- أطعمة قليلة السعرات الحرارية
يستعرض "الكونسلتو" في القترير التالي أبرز الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية
-
كيف تختار الرجيم المناسب لك؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الخطوات لاختيار رجيم مناسب
-
5 مخاطر لاتباع الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية
التقرير التالي يستعرض أبرز المخاطر لاتباع حمية منخفضة السعرات الحرارية
-
استشاري تغذية يقدم نصائح لتناول الكحك بأمان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي بعض النصائح لتحضير كعك العيد بشكل صحي، بحسب الدكتور سيد حماد استشاري التغذية.
-
تمرين الضغط.. إليك فوائده وطريقة ممارسته الصحيحة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهم فوائد ممارسة تمرين الضغط
-
تجنبوا هذا النظام الغذائي- يزيد حجم الكرش بدلًا من إنقاصه
بعض الأنظمة الغذائية القاسية تساعد في التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع، لكنها تتسبب في ضرر صحي للجسم، كما أنه يمكنها زيادة الوزن في منطقة البطن مما يسفر عنها ظهور "الكرش"، بدلا من إنقاصه.
-
مشروبات شتوية لا تزيد الوزن- احرص على تناولها
مع حلول فصل الشتاء، يزداد الطلب على المشروبات الساخنة للتدفئة والشعور بالراحة ومع ذلك يمكن أن تحتوي بعض المشروبات الشتوية على نسبة عالية من السعرات الحرارية والسكر، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.
-
فوائد العدس لزيادة الوزن.. هل يقضي على النحافة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي فوائد العدس لزيادة الوزن والتخلص من النحافة،
-
أفضل طرق زيادة الوزن للرجال.. هكذا تتخلص من النحافة
يعاني بعض الرجال من فقدان الوزن والنحافة الذي يمكن أن يزيد من فرص الإصابة ببعض الأمراض المزعجة وغالبًا ما يتطلب استشارة الطبيب المختص.
-
6 عادات غذائية ضارة تعيق حرق الدهون
يقوم البعض بممارسة بعض العادات الغذائية غير الصحية التي تعيق حرق الدهون، مما يجعل من الصعب فقدان الوزن، ويؤثر سلبًا على الصحة العامة للجسم.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
حروق العين بسبب الشمس- 6 علامات تنذرك بالخطر
التقرير التالي يستعرض أسباب حروق العين بسبب الشمس، وأبرز خيارات العلاج
-
صحة أسوان تكشف حقيقة تلوث مياه الشرب
أصدرت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بأسوان ومديرية الصحة بيانًا مشتركًا، للتعليق على الشائعات المتداولة حول تلوث مياه الشرب.
-
أطعمة ومشروبات لا تتناولها مع حبوب الكالسيوم
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الأطعمة والمشروبات الممنوع تناولها مع حبوب الكالسيوم
-
هل البروتين بار مسموح في الرجيم؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول هل البروتين بار مسموح في الرجيم لمتبعي الأنظمة الغذائية للتخسيس؟
-
4 علاجات منزلية للتخلص من ألم كعب القدم
تعرف على أبرز العلاجات المنزلية للتخلص من ألم كعب القدم
-
الصداع أثناء النوم- بما يشير؟
التقرير التالي يستعرض أسباب الصداع أثناء النوم، والأعراض.
-
هل ضغط الأذن حالة خطيرة؟- إليك أعراضه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بضغط الأذن وأفضل طرق العلاج
-
"ملوش علاقة بالأكل"- حسام موافي يكشف عن نوع خطير من القيء
أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن هناك نوعًا خطيرًا من القيء، ليس له علاقة بتناول الطعام.
-
كيف تتغلب الحامل على ألم الضلوع؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب ألم الضلوع أثناء الحمل وطرق تخفيفه.
-
أسباب فقدان الوزن بعد الولادة- متى يستدعي القلق؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما تريدين معرفته عن فقدان الوزن بعد الولادة.