القفز Vs ركوب الدراجة- أيهما أفضل للتخلص من الكرش؟ "فيديوجرافيك" 10:11 م الخميس 08 أغسطس 2024 تابع صفحتنا على أخبار جوجل تابع صفحتنا على فيسبوك تابع صفحتنا على يوتيوب تابع صفحتنا على واتس اب إعداد - محمد عماد: يتساءل بعض الأشخاص عن الأفضل بين ركوب الدراجة والقفز لحرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن، للاعتماد على الرياضة الأكثر فعالية منهما للتخلص من الكرش. يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، الأفضل بين القفز وركوب الدراجة لحرق دهون البطن، وفقًا لموقع "Only my health". القفز ركوب الدراجة أفضل رياضة لحرق دهون البطن دهون البطن الكرش أفضل رياضة للتخلص من الكرش فيديو قد يعجبك: اعلان باقى المحتوى باقى المحتوى