تناول الفواكه غير الناضجة.. مفيد أم مضر؟ (فيديوجرافيك)

إعداد – أمنية قلاوون:

اعتاد الكثير على تناول الفواكه ناضجة، إلا أن هناك بعض الفواكه التي ينصح بتناولها قبل النضج وذلك لاحتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة لصحة الجسم، ولكن لا يجب الإفراط في تناولها.

وفي الفيديوجرافيك التالي يستعرض إليكم أبرز الفواكه التي يمكن تناولها قبل النضج.