وداعًا لانتفاخ البطن- هذا الشاي يقضي عليه نهائيًا

الكونسلتو

إذا كنت تعاني من انتفاخ البطن وترغب في علاجه سريعًا دون الحاجة للأدوية، هناك مشروب قد يساعدك على ذلك، لأنه فعال في طرد الغازات من الأمعاء.

والمشروب المقصود هنا هو الشاي الأخضر، الذي لا يساهم في إنقاص الوزن فقط، بل يقدم للجسم فوائد أخرى، من بينها علاج انتفاخ البطن، وفقًا لموقع "EatingWell".

اقرأ أيضًا: انتفاخ البطن بعد الأكل- لماذا يحدث لبعض الأشخاص؟

ويساعد الشاي الاخضر على علاج انتفاخ البطن الناتج عن العوامل التالية:

1- اضطراب بكتيريا الأمعاء

في دراسة منشورة بمجلة "Molecules" عام 2023، وجد الباحثون أن الشاي الأخضر يلعب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة الأمعاء، لاحتوائه على مضادات أكسدة، تعالج انتفاخ البطن عن طريق دعم توازن الميكربيوم المعوي، مثل البوليفينول.

قد يهمك: ماذا يحدث للجسم عند تناول الشاي الأخضر بدون سكر؟

2- علاجات السرطان

يُعتقد أن الشاي الأخضر يعمل على تقليل انتفاخ البطن الناجم عن علاجات السرطان، ولكن لا يزال الأمر بحاجة لمزيد من البحث، للتأكد من صحة هذه الفائدة.

وكشفت مراجعة منشورة في مجلة "Molecules" عام 2021 أن مركبات الشاي الأخضر توفر حماية كبيرة ضد الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، بفضل قدرتها على تثبيط نمو الخلايا السرطانية في الأمعاء الغليظة.

قد يهمك أيضًا: فوائد الشاي الأخضر بالنعناع

3- عسر الطمث

يساهم الشاي الأخضر في علاج تورم الجسم عند النساء، بما في ذلك انتفاخ البطن، المرتبط بعسر الطمث، لأنه فعال في طرد السوائل الزائدة عبر البول.

علاوة على ذلك، قد يغني الشاي الأخضر النساء عن تناول المسكنات أثناء الدورة الشهرية، لأنه يساعد على تخفيف تقلصات البطن والرحم بصورة طبيعية، لأن مركب EGCG المتوفر به يمنع إطلاق البروستاجلاندين، وهي مركبات ينتجها الجسم استجابة للألم.

اقرأ أيضًا: لاعتبارات مرضية.. 3 فئات ممنوعة من تناول الشاي الأخضر