عيد الأضحى- فئات ممنوعة من تناول الرقاق

كتب - صابر نجاح

يقبل بعض الأشخاص على تناول الرقاق باعتباره أحد أشهر الأصناف خلال عيد الأضحى المبارك، بفعل مذاقه اللذيذ، إلا أنه قد يشكل أضرارًا لصحة مرضى القولون العصبي، فما مدى صحة ذلك؟

في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو" أضرار الإفراط في تناول الرقاق لمرضى القولون العصبي، وذلك حسبما ذكره الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية.

تأثير الإفراط في تناول الرقاق على مرضى القولون العصبي

ينصح استشاري التغذية العلاجية، مرضى القولون العصبي، بالابتعاد عن الإفراط في تناول الرقاق، مشيرًا إلى محتواه العالي من السعرات الحرارية.

وأوضح ناجي، أن الرقاق يشكل ضغطًا كبيرًا على الجهاز الهضمي، بسبب شدة دسامته، مما يسبب عسر الهضم والإمساك والانتفاخ والغازات والحموضة عند تناوله بكميات كبيرة.

اقرأ أيضا: عيد الأضحى- فئات ممنوعة من تناول الممبار

وأشار استشاري التغذية العلاجية، إلى أن الرقاق يفتقد للألياف الغذائية، وهو ما يجعله طعامًا غير مفيد للجهاز الهضمي.

وأكدًا أن الدقيق الأبيض المستخدم في تحضيره يسبب اضطرابات في مستويات سكر الدم، حيث يرتفع بشكل حاد، ثم ينخفض سريعًا، مما يزيد من الشعور بالجوع.

قد يهمك: هل الممبار يزيد الوزن؟

فئات ممنوعة من تناول الرقاق

أشار استشاري التغذية العلاجية إلى وجود فئات ممنوعة من تناول الرقاق في عيد الأضحى، مثل:

- مرضى القلب.

- مرضى السكري.

- مرضى ضغط الدم المرتفع.

- مرضى الكوليسترول.